Lučnočna lučje razmeroma mehko, kar običajno ne draži otrokovih oči ali vpliva na kakovost otrokovega spanja. Nasprotno, nočna luč lahko otroku da določen občutek varnosti in pomaga otroku, da zaspi.
Če pa je luč nočne luči preveč svetla ali utripa ali otrok dlje časa spi pod svetlobo, lahko vpliva na biološko uro in kakovost spanja ter vpliva na rast in razvoj. Zato pri uporabi nočne luči bodite pozorni na naslednje točke:
1. Izberite nočno luč z mehko svetlobo in brez utripanja in se izogibajte uporabi preveč svetle svetlobe.
2. Ne svetijte nočne luči neposredno v otrokove oči. Lahko ga postavite daleč stran ali uporabite svetilko.
3. Postopoma pomagajte otroku razviti navado spanja v temi in se izogniti prekomerni zvezi na nočni luči.
4. Redno preverjajte, ali je nočna žarnica normalna, da se izognete nepravilnosti, kot je utripanje.
